omg,为什么要有智齿，拔牙拔了快一个小时，疼死我了。
情况介绍
我在今年寒假的时候因为左下智齿萌出导致藏污纳垢引起发炎，然后当时就决定为了根治这个毛病，就把那颗智齿拔掉，医生给我拍了牙片（如下），当时医生推荐我把图片中右下右上的智齿都一口气拔掉，当时我带着上面的智齿还算正，而且也不疼就拒绝了（现在非常后悔😇），于是当时就把那颗该死的智齿拔掉了，爽爽过了半年。但是从图中看到，图片中左下角的那个智齿非常致命是一个斜着长的智齿。
这个智齿就是阻生智齿，会在生长的过程中逐渐挤压前面的一颗板牙。一方面容易导致一系列的牙被挤歪，另一方面还会与前面的板牙融合导致出现更大的问题。
于是我一直想着找机会把这个智齿也拔了，经历了上次的拔牙痛苦，这次索性就一次拔两颗，少经历一次痛苦也算好。
拔牙过程
今天早上7点我就出门去吃早饭并在8点就到了诊所，、从9点开始打麻药并拔牙一直拔到10点，虽然麻药挺有效果的，减少了很多疼痛，但是还是会有很多难受的地方，比如嘴一直张着，牙医拿一个东西硬撬，会有种胀痛感，然后我的上面的智齿特别难拔据说是牙根和骨头连的太紧了。
于是只能把牙齿做一下切分，用那个超声波钻头把牙齿开，然后在松动后一点点拔下来。这一段真的巨痛😭。
保养注意
饮食
- 在拔完牙的两个小时内，不要吃任何的东西喝任何的东西，此时刚形成的血凝块特别特别脆弱。
- 2～24h：此时主要以冷的、凉的流食为主，比如藕粉（泡完冷却）、酸奶、牛奶、冷水，一定不能吃热的，容易导致血液流动加快，影响血凝块形成。
- 24～72h：此时和上面差不多，最好还是冷凉的流食，但可以增加一点能量的摄入，为昨天没有足够的蛋白质摄入，可以考虑鸡蛋羹、酸奶、牛奶。同样一定要是冷的或者凉的。
- 72～ 7天：如果疼痛和肿胀逐渐下降，可以慢慢接近正常饮食，比如软米饭、面条、馄饨、蒸鱼、炖得很软的肉、鸡蛋和软蔬菜。仍然尽量用另一侧咀嚼，尤其不要让坚硬碎屑反复进入下颌拔牙窝。
一周以后：如果伤口恢复顺利，就可以根据舒适程度逐渐恢复正常饮食。复杂阻生智齿的拔牙窝完全长好需要更久，所以即使已经不疼，也不用急着拿拔牙侧啃很硬的东西。
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